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數(shù)字健康技術(shù)真的有益于我們的健康嗎？
10年來，無數(shù)創(chuàng)業(yè)者在世界各地建立了數(shù)字健康公司。目前，市面上的健康類App超過10萬個，目的都是讓我們變的更健康。然而，其中有多少家公司能拿出確鑿證據(jù)來支持自己的保健方法呢？Omada Health公司聯(lián)合創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官肖恩·達菲認(rèn)為這樣的公司不多。Omada Health也是一家數(shù)字健康公司...
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真的能讓快餐有益于健康嗎？
兩片用不施激素、只以青草飼養(yǎng)的牛的肉制成的肉餅，特制的低熱量、無脂肪調(diào)味醬，天然的紅葉生菜，低脂肪奶酪，低鹽泡菜，甜洋蔥，把這些東西夾在低碳的雜糧面包里，就這樣，成了！作者: Matthew Boyle屋子是白色的──純正的白。我們一行正在俄亥俄州都柏林市溫迪快餐公司（Wendy's）總部的品嘗室里...
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微笑真的有益身心健康，假笑都行
近日，發(fā)表在《Experimental Psychology（實驗心理學(xué)）》上的一項研究中，來自南澳大利亞大學(xué)（UniSA）的研究人員證實，面部肌肉運動可以欺騙大腦，讓大腦感覺你在“微笑”，你也會因此變得更加積極進取。 簡而言之，微笑能讓人積極進取，但如果真笑困難，假笑也行。...
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何時吃晚飯最有益于健康？
圖片來源：GETTY IMAGES早起的鳥兒有蟲吃，但這種邏輯是否也適用于早吃晚飯？有人在晚上7點之后就不再吃東西，也有人經(jīng)常在深夜吃飯。哪種做法是正確的？事實證明，這兩種做法都不正確。美國克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心（Cleveland Clinic）的人類營養(yǎng)學(xué)中心（Center for Human Nut...
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真的可以當(dāng)個健康的胖子？答案沒那么簡單（而且有爭議）
2013年，一項研究成果對公認(rèn)的核心健康原則提出了質(zhì)疑，即超重并不一定不健康？看起來似乎有悖常理，但這正是此項研究的結(jié)果。通過對已有成果綜合分析，該研究發(fā)現(xiàn)比起B(yǎng)MI（身體質(zhì)量指數(shù)）處于健康水平的研究對象,介于25到30（高于合理范圍）的人們過早死亡可能性反而更低。約七成美國成年人都超重或肥胖。有贅...
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阿里健康京東健康股價跌超9%
6月22日上午，阿里健康、京東健康股價突然出現(xiàn)暴跌，截止收盤，阿里健康跌13.85%，京東健康暴跌14.83%。這些企業(yè)股價大跌背后，跟第三方平臺將禁止自營藥品消息有關(guān)。有報道稱，日前，國家藥監(jiān)局發(fā)布《中華人民共和國藥品管理法實施條例（修訂草案征求意見稿）》，歷時一個月的公開征求意見已正式截止。隨著...
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只運動30秒也有益健康，日常生活如何見縫插針地運動？
簡單的運動零食切入點包括平板支撐、自重深蹲、弓步和俯臥撐。圖片來源：蓋蒂圖片社也許你已經(jīng)制定了新年計劃——今年的目標(biāo)是變得更健康。如果是這樣的話，有相同的目標(biāo)的人大有人在：統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，人們制定的首要新年計劃是增強體質(zhì)。遺憾的是，大多數(shù)人發(fā)現(xiàn)堅持完成計劃困難重重。一年過去了，只有約9%的人表示他們在...
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玩出健康來
（插圖：Andrea Manzai）在線社交游戲能幫助人們減肥嗎？它能幫助企業(yè)控制不斷增長的員工醫(yī)療費用嗎？這正是企業(yè)家亞當(dāng)·博斯沃思（Adam Bosworth）拿Keas下的賭注，他曾長期效力于微軟（Microsoft）和谷歌公司（Google）。這項在線服務(wù)旨在增加鍛煉和攝入蔬菜的趣味性，或者...
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心態(tài)決定健康
他生活規(guī)律，每天早睡早起，按時吃飯；他喜歡鍛煉，曾經(jīng)因為癡迷高爾夫而早起打著手電筒打球。他今年66歲，幾乎沒有任何常見疾病。他說自己的身體和心靈都很健康。他就是福耀玻璃集團董事長曹德旺。30年前他一手創(chuàng)建的福耀集團，目前總資產(chǎn)超過90億元，是中國第一、世界第二的汽車玻璃生產(chǎn)企業(yè)?？梢韵胂?，一位白手起...
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硅谷毀健康？
圖片：Sergey Kostik《財富》（中文版）-- 肥胖癥在美國經(jīng)濟的前沿領(lǐng)域直線上升，由此可能帶來可怕的后果：糖尿病和心臟病在差不多五年之前，全球性衛(wèi)生組織美國關(guān)懷基金會（AmeriCares）在印度孟買（Mumbai）混亂的貧民區(qū)里開辦了一家移動診所。那里的衛(wèi)生設(shè)施和自來水有限，一家人都睡在...
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